Si nunca has usado un foil dedícale 10 o 15 minutos a navegar en él con las manos. Coloca las manos donde más o menos irían los pies y navega de lado a lado del embarcadero.
- Deja que la tabla baje, y hazla subir solo con la presión de tus manos.
- Gira la tabla en navegación cuando llegues al final del embarcadero
- Cambia la posición de las manos para comprobar la diferencia.
- Haz presión con tus manos para sentir como aguanta más peso en función de la velocidad hasta casi tener tumbado el torso sobre la tabla.
- Baja la tabla hasta el agua y prueba a subirla presionando atrás, o subiendo la proa
- Echa tu peso sobre la tabla para sentir como aguanta tu peso.
- Repite todo mismo con una sola mano.
Esto deberías hacerlo al menos en tu primera y en tu segunda sesión.
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