Manual para aprender a bombear con el foil saltando desde un muelle (dock start) desde cero, hasta nivel básico de bombeo
- Introducción del manual básico
- Equipo necesario
- Encontrar el spot adecuado
- Preparándonos para la primera sesión
- Curso práctico
- Memoria muscular
- Objetivos
- Prácticas con el foil sin saltar
- Saltar sobre la tabla
- Coger el feeling de deslizarte sobre la tabla
- Bombeo básico como en skate
- Bombeo con salto para elevar el foil
- Bombeo bajando proa para dar velocidad
- Corregir rumbo de la tabla
- Corregir la posición de los pies sobre la tabla
- Girar para volver al embarcadero
- Errores comunes al empezar
- Qué hacer si te atascas y no progresas
Manual de pump foil comenzando de un nivel básico hasta un nivel intermedio:
- Introducción del manual intermedio
- Haz cambios de prueba en tu equipo
- Comparativa alas delanteras
- Comparativa estabilizadores
- Nuevas formas de iniciar el bombeo
- Dock start en 2 pasos
- Correr hacia el lado contrario al natural
- Inicio de rana (frog start)
- Inicio desde muelle alto
- Dead start/Rock start
- Drop start
- Mini tomahawk
- Twister (Próximamente)
- Tomahawk (Próximamente)
- Floaded dock jump start
- Beach start
- Adaptación de foil low aspect a mid/high aspect
- Mejorando el rendimiento del bombeo
- Practica trucos y ejercicios (Próximamente)
- Freestyle
- Tocar el agua con la mano
- Tocar el agua con el pie (Próximamente)
- Sentarse sobre la tabla (Próximamente)
- Superman (Próximamente)
- Sacar el foil del agua (Próximamente)
- Cambiar el pie delantero (Próximamente)
- Aprovechar las olas creadas por barcos (Próximamente)
